6 советов по выживанию для работников по защите животных

Я мечтала о работе с животными и о том, чтобы изменить мир к лучшему. Когда мне предложили работу в региональном SPCA, я не раздумывала. Однако через два года я ушла. Я была разбита, расстроена и прекрасно понимала, что интроверты могут быть подходящими людьми для этой работы, но эта работа может погубить вас, если вы не придете туда с правильной эмоциональной броней.

Уровень травматизма высок

Давным-давно идея проекта социального обеспечения вызвала у меня звездочки в глазах. Мне казалось, что это хороший способ изменить мир и провести время. Со временем прояснилась одна загадка. Мне всегда было интересно, почему при миллиардах людей лишь малая часть населения занимается благотворительностью? Правда в том, что это трудно.

В какой-то момент ты понимаешь, что не спасешь мир. Ты не изменишь то, что хочешь изменить. Я была такой наивной, я думала, что найду тысячам питомцев новые дома. Мне повезло, когда я делал десять усыновлений в месяц.

По этой причине те, кто все равно остается верен своей страсти, часто страдают от выгорания. Некоторые говорят, что защита животных вызывает посттравматическое стрессовое расстройство наравне с врачами, солдатами и сотрудниками служб быстрого реагирования, хотя в приютах нет гранат, мы не теряем пациента под скальпелем, мы не теряем жертву стрельбы, несмотря на все наши усилия как врача.

Но нас, чувствительных людей и интровертов, травмы, связанные с защитой животных, сильно задевают. Болезни, смерть, ужасающее жестокое обращение, эвтаназия. Все это разрезает человека на ленточки. Эмоциональное опустошение очень реально и усугубляется тем, что никто за пределами этой сферы не признает бедственного положения работников службы защиты животных.

Время, проведенное с жестокими и боязливыми собаками, приносит удовлетворение, но часто истощает.

7 советов по работе или волонтерству в сфере защиты животных в приюте или приюте для животных

1. Займитесь самообразованием

Работа в сфере социального обеспечения — достойное занятие. Никогда не позволяйте негативной стороне бизнеса пугать вас, если это ваша страсть. Вы можете предварительно немного почитать, чтобы понять реальность приютов, какое влияние этот опыт может оказать на ваши эмоции и как к нему подготовиться.

2. Оцените свой личностный рост

Работа в благотворительных организациях открывает возможности для личностного роста. Вы откроете в себе ту сторону, которая может справиться с чрезвычайными ситуациями, успокоить человека и оказать помощь, о которой вы даже не подозревали. Наслаждайтесь изучением этой новой сферы деятельности. Как любителю животных, вам будет интересно стать опытным специалистом и иметь возможность помочь животному, нуждающемуся в помощи.

3. Самостоятельно спасти животное

Превратить себя в серийного усыновителя. К тому времени, когда я влюбилась в шестую кошечку и принесла ее домой, мне пришлось остановиться. Мой сад был слишком мал. Соблазн уйти с корзинкой, полной щенков, может возникнуть и у вас. Усыновление не всегда возможно, и это нормально. Это уже прекрасно, когда кто-то добровольно отдает свое время и любовь. Однако, зная, что вы сами приютили питомца или питомцев, вы испытываете неизгладимое чувство удовлетворения.

Одна из собак, которую я приютила, была помесью колли. Он постоянно находится рядом со мной. Я не могу представить свою жизнь без его близости и без его озорных карих глаз. ПТСР, будучи тем, чем он является, приносит много вины и сожалений. Есть вещи, которые я хотела бы сделать лучше или вообще не делать во время работы в службе защиты животных. Спустя семь лет после моего ухода шрамы и ошибки остаются болезненными, но один только взгляд на колли и других собак, разбросанных по моей мебели, напоминает мне, что я сделала что-то правильное.

Шоссе для помеси колли. У него был страшный старт в жизни, и он почти не выжил. Но теперь он блестящий, непоседливый и является большим источником радости.

4. Рассмотрите возможность вторичного участия

Вторичное участие — это просто помощь приюту без фактического пребывания в нем. Вместо того чтобы работать волонтером в офисе или питомнике, вы можете сделать финансовое пожертвование или передать продукты, такие как корм и одеяла. Многие волонтеры также никогда не переступают порог приюта, но отлично справляются с мероприятиями по сбору средств. Для тех, кто не может напрямую контактировать с питомниками, это часто лучший способ помочь благотворительной организации.

5. Держите свой разум дома

Когда вы возвращаетесь домой, оставьте день позади. Интроверты часто борются с чрезмерной задумчивостью, которая может вызвать беспокойство или тревогу. Возвести стену между своей вовлеченностью в благополучие и домом нелегко. Этому нужно учиться, поэтому не расстраивайтесь, если вам трудно разделить эти два понятия.

С практикой каждый может научиться отключаться сразу после возвращения домой. Когда этот навык освоен, он дает покой и возможность перезагрузиться. Это очень важно. Основная причина флирта работников сферы социального обеспечения заключается в том, что им не хватает отдыха или позитивной стимуляции. Это подводит нас к следующему пункту.

6. Уравновешивайте свою жизнь развлечениями

Оглядываясь назад, я жалею, что не культивировал в себе веселье во все трудные времена. По какой-то причине я чувствовал себя виноватым за то, что переживал моменты счастливого потока, занимался любимым делом, когда моя работа была такой серьезной. По иронии судьбы, откладывание их на полку только способствовало развитию нисходящей спирали. Рассказ о своих личных радостях не привел к большей сосредоточенности и приверженности ретриту, как я надеялась.

Суть в том, что веселые моменты освежают и оживляют любого человека — даже серийных последователей с посттравматическим стрессовым расстройством. Когда вы исчезаете в хобби, книге или любимом деле, наступает момент, когда вы появляетесь вновь и понимаете, что притяжения больше нет.

7. Знайте, когда уходить

Когда вы выложились по полной, но чувствуете, что перегружены, есть варианты. Возьмите перерыв на несколько недель и очистите голову. Вы также можете уйти из приюта в качестве непосредственного волонтера и заняться побочной работой, как упоминалось выше.

Однако если вы работаете за зарплату (как я), то выбор будет сложнее. Понятно, что есть финансовый аспект, который нужно учитывать, но ваше психическое здоровье не стоит того, чтобы жертвовать им, когда кто-то может сменить работу и остаться на второстепенной должности.

Данное содержание является точным и достоверным, насколько это известно автору, и не заменяет официальную и индивидуальную консультацию квалифицированного специалиста.